USD 65,5401
EUR 74,2963
BTC 255920,8405
LTC 3192,4775

Шагаю к цели! Но еле-еле

Общество, последние свежие новости сегодня: Шагаю к цели! Но еле-еле — читайте подробности от 13.02.2019 на «Diva News». Все события, интервью и репортажи этого дня (за последний час) и текущей недели с фото и комментариями.

Шагаю к цели! Но еле-еле

Из плюсов: данные хранятся в облаке и синхронизируются на разных устройствах - так что можно не переживать за дневник, если решите сменить телефон. Понятный интерфейс, несложный дизайн, сильная защита-кодировка, возможность автоматически делиться в соцсетях.

Из минусов: расширенный функционал только в премиум-версии, медленная загрузка страницы при написании большого объема текста, только горизонтальный режим записи на телефон.

Оценка: 4

3. MyMegaPlans: сплошной расчет

Для тех случаев, когда нет времени на раскачку и хочешь быстро достичь желаемого.

Как это работает? Фиксируем цель, срок ее достижения и пути, как к ней идти. Здесь психологически хорошо работает наглядность. Когда мечта написана и ты осознаешь, сколько времени и усилий нужно для ее достижения, как будто срабатывает внутренний таймер. Удачная находка разработчиков и функция «Расчет». Особенно если цель финансового толка.

Я забила цель: увидеть чудесный французский город Кольмар. Ввела вводные по билетам, отелям и транспорту, он мне тут же подытожил стоимость поездки. Вышло дорого. Переделала маршрут с билетами и ценами на более дешевые аналоги, и приложение скалькулировало, сколько нужно отложить, чтобы через три недели оказаться в городе мечты. Получилось по 1,5 тысячи рублей в день. Не очень много, если учесть, что все вокруг говорили, что придется продать почку ради жемчужины Эльзаса. В итоге я до Кольмара добралась - там и правда чудесно! Вывод: само приложение можно отнести скорее к разряду дисциплинирующих.

Из плюсов: удобный интерфейс, возможность указать время выполнения задач, планирование на недели и месяцы вперед в виде графиков. Возможность создания коллективных чатов и функция распределения задач.

Из минусов: много скрытых функций за дополнительные деньги, низкий автоматизм.

Где скачать: мобильных приложений на Android и IOS нет, зато по адресу mymegaplan.com есть отличная веб-версия.

Оценка: 3

4. Осознанность: хронограф рабочего времени

Если большинство приложений-«целей» сосредоточены на том, чтобы развить в человеке концентрацию и усидчивость, то «Осознанность» показывает, сколько времени человек спускает на всякую ерунду.

Как это работает? Пользователь заводит 11 - 12 занятий-шаблонов, которые он делает в течение дня, а приложение через заданный интервал времени опрашивает его, каким из дел он занимается сейчас. В конце дня пользователь видит, эффективно ли прошел день, много ли времени ушло на рутину и зависание в соцсетях.

Результаты поразили. За три дня тестирования оказалось, что на соцсети я трачу по пять часов в день! Понятно, что это частично связано с моей работой, но все равно безбожно много. Вторым вором времени оказался раздел «Рутина» - приготовление еды, ежедневная легкая уборка, приготовление одежды к следующему дню (еще три часа). Я вдруг ясно поняла, что мне катастрофически недостает времени на то, чтобы жить. Так вот почему я никак не могу пойти на вождение и начать учить французский, а ведь это давняя мечта. Итог: рутину я сократила до минимума за две недели и пошла учиться на права. Спасибо «Осознанности»!

Из плюсов: очень понятный интерфейс, возможность ставить задачи на день, используя опыт (и ошибки) на предыдущих этапах движения к цели. Функция планирования на недели и месяцы вперед. Регулярные напоминалки.

Из минусов: пользователи жаловались на ошибки при обновлении приложения, но разработчики клянутся, что их устранили. Невозможность работы в офлайн-режиме.

Где скачать: IOS, Android.

Оценка: 4

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

«Что бы вы ни делали, главное - делайте!»

- Недавно ехала мимо ресторана в центре Москвы и увидела над входом табло с обратным отчетом времени, - рассказывает психолог Ольга Афанасьева. - Так владельцы кафе решили рассказать клиентам, когда оно откроется после ремонта. А я подумала, что такой счетчик времени висит над каждым из нас. Просто мы его не видим. И главный принцип всех приложений по мотивации и достижению целей - научиться эти самые часы и минуты ценить, уметь концентрироваться в моменте и главное - выработать дисциплину. Что бы вы ни делали, главное - делайте!

Виртуальный помощник как раз и помогает вам собраться. Но бывало, ко мне приходили на прием люди, которые так увлекались самосовершенствованием, что вообще не могли ценить счастье момента. Поэтому, осваивая новые цели, не забывайте про баланс между «надо» и «лучше потом».

*По пятибалльной системе.

ИСТОЧНИК KP.RU

Пожалуйста, поделитесь новостью с друзьями:

или оцените эту статью:
Комментарии к новости
Добавьте свой комментарий:



Малыш из Пурпе, родившийся у мамы в коме, скончался в Москве
Общество / 22.02.2019
Ямальские врачи помогли матери, впавшей в кому, родить ребенка весом 790 грамм Ямальские врачи совершили настоящее чудо. Медикам удалось спасти ребенка, родившегося у впавшей в кому жительницы ЯНАО. Жизни молодой мамы теперь тоже уже ничего не угрожает. Женщина оказалась в таком состоянии из-за отравления..
Какой коньяк самый лучший: правила выбора от Роскачества
Общество / 22.02.2019
Martell – 4,7 балла (1199 рублей за 0,5 л.) Remy Martin – 4,7 балла (1499 рублей за 0,5 л.) Бахчисарай – 4,7 балла (495 рублей за 0,5 л.) Camus – 4,6 балла (1659 рублей за 0,5 л.) ТОП-5 качественных и недорогих коньяков (до 600 рублей): Бахчисарай – 4,7 балла (495 рублей за 0,5 л.) Киновский – 4,3 балла (561..
Вопрос дня: Как нам сберечь мужчин?
Общество / 22.02.2019
- Быть мужчиной - это ведь не только штаны носить. Мы должны сами позаботиться о себе, а не перекладывать это на чьи-то плечи. Станислав, читатель сайта KP.RU: - Все проблемы от нервов. Нужно поменьше париться по пустякам. А пустяки - это все, кроме семьи и любимой футбольной команды! ИСТОЧНИК.....
Родители про маму, которая издевалась над сыном в парке "Лосиный остров": " Она делала психа из совершенно нормального ребенка"
Общество / 20.02.2019
Детям о том, что случилось со Славой родители решили не рассказывать. Мальчишки и девчонки ждут, когда он вернется в садик. - Он хороший друг, но только иногда слова плохие говорит, матерные. Воспитатели его ругали за это. Я по нему уже соскучился, - рассказал "КП" Саша, одногруппник славы. Напомним,..
«Комсомолка» нашла инспектора ГИБДД из Челябинска, который перевел хромую собаку через дорогу
Общество / 20.02.2019
— Во-первых, это нормальный человеческий поступок. Во-вторых, инспектор поступил абсолютно правильно: предотвратил аварийную ситуацию, — заявил в прямом эфире на радио «Комсомольская правда» заместитель начальника ГИБДД Челябинска Алексей Горшков. — Если бы эта дворняга выбежала на проезжую часть, кто-то из..
Роскачество рекомендовало лучшие подарки на 23 февраля
Общество / 20.02.2019
Эксперты автономной некоммерческой организации "Российская система качества" (Роскачество) дали рекомендации, что подарить мужчинам на 23 февраля и как выбрать самые лучшие товары для них. Специалисты организации подсказали, что если вы решили подарить носки, необходимо обратить внимание на состав изделия...
Профиль молодого Сталина на сайте знакомств привлек внимание немецких геев
Общество / 19.02.2019
Паул наслаждался своим экспериментом. Ему даже не надо было первым писать, сообщения сыпались градом, а на экране постоянно всплывали уведомления об образовании новых пар. В итоге чаты разделились на три группы. Первая группа парней и девушек даже не подозревали, с кем они общаются. Видимо, они на самом деле..
Матильда в постели с Собчак рассказала о разводе со Шнуровым
Общество / 19.02.2019
Экс-супруга фронтмена «Группировки Ленинград» Сергея Шнурова Матильда дала интервью телеведущей и журналистке Ксении Собчак. Видео беседы размещено на YouTube-канале "Ксения Собчак". Во время разговора женщины в пижамах выпивали шампанское в постели, усеянной лепестками роз. В частности, Матильда рассказала..
"Наших киргизов тут много, они помогут всегда": Корреспондент «КП» посмотрела фильм о тяжкой судьбе мигрантов
Общество / 19.02.2019
Обе женщины сносно говорят по-русски. Приехали сюда, знали только: мама, папа, да, нет. - Я сериалы смотрю на русском. Вот так быстро выучила, - хвалится Жибара. Оказывается, мои спутницы за все время, что в Москве, ни разу не были в кинотеатре. - Была я в кино еще в молодости. - При СССР что ли? - Да, да! -..
Леонов и пустота: зачем придумали, что легендарный космонавт сбежал из России
Общество / 18.02.2019
Это как с шуткой на ТНТ про генерала Карбышева. Артистка абсолютно искренне призналась, что не знала кто это такой. Думаю, и автор шутки вряд ли залез в интернет, чтобы посмотреть информацию о подвиге генерала-инженера. А чего – есть такой мем –«замерз, как Карбышев». Ок, похохмим. Для нынешних..